건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | ||||
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[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)[24] | 과민보스 | 3만 | 8 | 0 | ||
[당첨자발표] 소통보스&극복보스 13차, 장 편한 식단 8차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[10] | 과민보스 | 311 | 2 | 0 | ||
(~12/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 9차 이벤트[82] | 과민보스 | 19.3만 | 3 | 1 | ||
(~12/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 14차 이벤트[61] | 과민보스 | 8.1만 | 3 | 1 | ||
(~12/14) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 14차 이벤트[63] | 과민보스 | 8.4만 | 5 | 2 | ||
21095 걷고 요거트 먹었어요.13 0 0 | 걷고 요거트 먹었어요.[7] | 별이총총 | 13 | 0 | 0 | |
7.8.9건강을위한 만보걷기 완료 했어요 ~🥰[6] | 호빵 | 10 | 0 | 0 | ||
21091 숙면 홈트11 0 0  8 댓글 | 숙면 홈트[8] | 레모닝닝 | 11 | 0 | 0 | |
21090 양배추즙9 0 0  9 댓글 | 양배추즙[9] | 레모닝닝 | 9 | 0 | 0 | |
21089 저녁 홈트9 0 0  7 댓글 | 저녁 홈트[7] | 레모닝닝 | 9 | 0 | 0 | |
21088 화요일 최종 걸음11 1 0  9 댓글 | 화요일 최종 걸음[9] | 레모닝닝 | 11 | 1 | 0 | |
오늘은 복근 운동~~~^^[5] | pKEE1D5a9y | 12 | 0 | 0 | ||
21082 12.9 만보완료7 0 0  5 댓글 | 12.9 만보완료[5] | :D | 7 | 0 | 0 | |
21080 단백질 보충9 0 0  8 댓글 | 단백질 보충[8] | 애플 | 9 | 0 | 0 | |
21075 전신 근력10 0 0  5 댓글 | 전신 근력[5] | FPgw15rdNd | 10 | 0 | 0 | |
21072 과일로 수분섭취9 0 0  10 댓글 | 과일로 수분섭취[10] | 장보고 | 9 | 0 | 0 | |
21071 트랙 돌기11 0 0  9 댓글 | 트랙 돌기[9] | 장보고 | 11 | 0 | 0 | |
21068 타바타홈트11 0 0  8 댓글 | 타바타홈트[8] | 애플 | 11 | 0 | 0 | |
21067 계단오르기8 0 0  8 댓글 | 계단오르기[8] | 애플 | 8 | 0 | 0 | |
21066 오전 걸었어요9 0 0  9 댓글 | 오전 걸었어요[9] | 애플 | 9 | 0 | 0 | |
21064 오후 운동13 0 0  10 댓글 | 오후 운동[10] | Jack kim(KRF1QD8 | 13 | 0 | 0 | |
21062 오전운동11 0 0  8 댓글 | 오전운동[8] | 장보고 | 11 | 0 | 0 | |
21061 소고기미역국11 0 0  10 댓글 | 소고기미역국[10] | 피치 | 11 | 0 | 0 | |
21059 점심 홈트8 0 0  7 댓글 | 점심 홈트[7] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
21058 오전걷기11 0 0  10 댓글 | 오전걷기[10] | 피치 | 11 | 0 | 0 |
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