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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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공지

(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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22.3만
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공지

(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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7.7만
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공지

(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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4.5만
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위장 친화 식단

소화잘되기 위해서 먹는 저의 식단

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변비, 잔변감

잔변감 때문에 곤란해요.

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건강한 오늘 인증

단백질 보충

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건강한 오늘 인증

홍삼 챙겨요

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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건강한 오늘 인증

공복 유산균

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건강한 오늘 인증

보리차한잔

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건강한 오늘 인증

타바타로 오전 운동 마무리

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건강한 오늘 인증

오전 걷기

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건강한 오늘 인증

모닝 스트레칭

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건강한 오늘 인증

공복물과 유산균

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건강한 오늘 인증

아침수영

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건강한 오늘 인증

아침스트레칭

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건강한 오늘 인증

꿀홍삼

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건강한 오늘 인증

유산균

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위장 친화 식단

소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 2차)

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1.8만
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건강한 오늘 인증

영양제

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건강한 오늘 인증

오전 운동

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건강한 오늘 인증

보리차

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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