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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

[5]

과민보스

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공지

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]

과민보스

251
2
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공지

(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

[49]

과민보스

18.9만
8
1
공지

(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

[38]

과민보스

8.4만
3
1
공지

(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

[50]

과민보스

6.6만
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위장 친화 식단

간식이네요

[21]

똘망천사

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식사 후 불편함

식사후 간식자제바랍니다

[13]

마리아수녀

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건강한 오늘 인증

오늘은 속근육 강화를 위한 코어운동으로~~~^^

[5]

pKEE1D5a9y

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변비, 잔변감

잔변감때문에 힘을 줬더니 하혈까지 해버렸어요.

[9]

빨간spicy

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자유게시판

쑥절편

[6]

행복

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건강한 오늘 인증

숙면 스트레칭

[8]

레모닝닝

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건강한 오늘 인증

양배추즙

[6]

레모닝닝

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건강한 오늘 인증

저녁 홈트

[6]

레모닝닝

8
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건강한 오늘 인증

토요일 최종 걸음

[10]

레모닝닝

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자유게시판

깍두기 담갔어요

[10]

애플

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건강한 오늘 인증

타바타홈트

[7]

애플

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건강한 오늘 인증

하체운동

[6]

애플

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건강한 오늘 인증

식후 걷기

[7]

애플

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설사, 묽은변

술먹고 짠 음식으로 해장한날

[11]

이재철

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건강한 오늘 인증

건강하기위한 운동

[7]

실직자자

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자유게시판

나를 위한 몸챙기기

[7]

실직자자

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명치 답답, 소화불량

연말 잦은 외식으로 배가 아파서 고생했어요

[10]

9AI6pjCBRQ

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자유게시판

콩밥

[6]

은근과민

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위장 친화 식단

한우보신탕으로 더부룩한 속 잠재우기

[16]

0OcjorktlL

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위장 친화 식단

위장이 편하고 소화 잘되는 식단 야채찜

[19]

티르

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