건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리3] 시작 전 알아야 할 저포드맵 필승 공식 7 (초보자 필독)

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과민보스

1.6만
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[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?)

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과민보스

3.3만
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(~12/28) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 10차 이벤트

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과민보스

10.9만
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(~12/28) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 15차 이벤트

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과민보스

3.9만
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(~12/28) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 15차 이벤트

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과민보스

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상쾌한 아침을 여는 스트레칭

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은근과민

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아침 스트레칭

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FPgw15rdNd

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만보 완료

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행복

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스트레칭

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Jack kim(KRF1QD8

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11.12 걷기완료

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:D

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운동 완료

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사랑이가

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오운완

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피치

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저녁 도라지청

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장보고

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홈트로 복근 운동하고 틈틈히 수분 충전~~~^^

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pKEE1D5a9y

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삼만보 걷기

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Jack kim(KRF1QD8

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숙면을 위한 스트레칭

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은근과민

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11000보

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은근과민

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웨하스 먹고 걷기

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별이총총

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마무리 스트레칭

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애플

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수욜 걸음

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애플

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효소 챙겨요

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애플

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숙면 홈트

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레모닝닝

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양배추즙

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레모닝닝

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저녁 홈트

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레모닝닝

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오늘의 최종걸음

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레모닝닝

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