건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?)

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과민보스

1.6만
3
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(~12/28) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 10차 이벤트

[15]

과민보스

1.4만
1
0

(~12/28) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 15차 이벤트

[10]

과민보스

2.2만
1
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(~12/28) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 15차 이벤트

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과민보스

135
1
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[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)

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과민보스

3만
8
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스트레칭

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Jack kim(KRF1QD8

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아침수영

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피치

9
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영양제 먹기

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피치

7
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공복 물마시기

[7]

피치

10
0
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아침스트레칭

[6]

피치

9
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11.24 만보걷기

[3]

:D

10
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삼만보 걷기

[6]

Jack kim(KRF1QD8

9
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일.월 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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호빵

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운동후 커피 한잔

[6]

별이총총

13
1
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마무리 스트레칭

[4]

애플

7
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월욜 만보

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애플

7
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효소 챙겨요

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애플

5
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월요일 걷기운동^^

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캐시워크요

7
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양배추즙 ^^

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캐시워크요

6
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숙면 홈트

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레모닝닝

10
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양배추즙

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레모닝닝

6
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저녁 홈트

[5]

레모닝닝

9
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월요일 최종 걸음

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레모닝닝

8
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타바타홈트

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애플

5
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계단오르기

[6]

애플

7
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