건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~4/5) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 17차 이벤트

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(~4/5) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 22차 이벤트

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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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숙면 스트레칭

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새로운 양배추즙 개봉😍👍

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저녁 홈트

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저녁 추가 걸음

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열심히 걷기

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만보 걷기

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강아지들 산책 시키고 저녁마무릿

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슬림팔과 스쿼트 운동

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만보기

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좋아하지 않는 견과류까지 챙겨

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하루종일 비가 보슬보슬~만보걷기 완료 ~🥰

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오늘도 건강한 하루

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오후 홈트

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단백질 쉐이크 검은콩

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오늘의 걷기

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오전운동 홈트로 마무리!

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만보 완료!

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걷기전 스트레칭!

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공복물과 유산균

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아침부터 쾌변하니 가벼운 느낌

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