건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?)[8] | 과민보스 | 1.5만 | 3 | 0 | ||
(~12/28) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 10차 이벤트[12] | 과민보스 | 1만 | 1 | 0 | ||
(~12/28) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 15차 이벤트[9] | 과민보스 | 80 | 1 | 0 | ||
(~12/28) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 15차 이벤트[10] | 과민보스 | 112 | 1 | 0 | ||
[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)[24] | 과민보스 | 3만 | 8 | 0 | ||
20900 건강10 0 0 | 건강[5] | 미나 | 10 | 0 | 0 | |
20899 타바타홈트10 0 0  8 댓글 | 타바타홈트[8] | 애플 | 10 | 0 | 0 | |
20898 계단오르기11 0 0  8 댓글 | 계단오르기[8] | 애플 | 11 | 0 | 0 | |
20897 오후 산책12 0 0  10 댓글 | 오후 산책[10] | 애플 | 12 | 0 | 0 | |
20893 손두부집으로~10 0 0  8 댓글 | 손두부집으로~[8] | 장보고 | 10 | 0 | 0 | |
20890 휴일은 실내운동으로10 0 0  10 댓글 | 휴일은 실내운동으로[10] | 장보고 | 10 | 0 | 0 | |
20886 오전걷기10 0 0  9 댓글 | 오전걷기[9] | 피치 | 10 | 0 | 0 | |
20884 점심 홈트8 0 0  8 댓글 | 점심 홈트[8] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
20882 아침운동12 0 0  8 댓글 | 아침운동[8] | 피치 | 12 | 0 | 0 | |
타바타로 오전 운동 마무리[9] | 레모닝닝 | 12 | 0 | 0 | ||
20878 오전 걷기10 0 0  9 댓글 | 오전 걷기[9] | 레모닝닝 | 10 | 0 | 0 | |
20877 모닝 스트레칭8 0 0  8 댓글 | 모닝 스트레칭[8] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
20876 공복물과 유산균10 0 0  8 댓글 | 공복물과 유산균[8] | 레모닝닝 | 10 | 0 | 0 | |
20875 오전 운동8 0 0  6 댓글 | 오전 운동[6] | Jack kim(KRF1QD8 | 8 | 0 | 0 | |
20874 스트레칭10 0 0  8 댓글 | 스트레칭[8] | Jack kim(KRF1QD8 | 10 | 0 | 0 | |
20873 단백질 보충 ~8 0 0  8 댓글 | 단백질 보충 ~[8] | 애플 | 8 | 0 | 0 | |
20872 아침은 서브웨이로13 0 0  10 댓글 | 아침은 서브웨이로[10] | 장보고 | 13 | 0 | 0 | |
20871 스트레칭12 0 0  8 댓글 | 스트레칭[8] | 장보고 | 12 | 0 | 0 | |
20870 면역 업8 0 0  8 댓글 | 면역 업[8] | 장보고 | 8 | 0 | 0 | |
20869 따뜻한 보리차11 0 0  8 댓글 | 따뜻한 보리차[8] | 장보고 | 11 | 0 | 0 |
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