건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리[5] | 과민보스 | 144 | 3 | 0 | ||
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[4] | 과민보스 | 247 | 2 | 0 | ||
(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트[48] | 과민보스 | 18.9만 | 8 | 1 | ||
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트[38] | 과민보스 | 8.4만 | 3 | 1 | ||
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트[50] | 과민보스 | 6만 | 5 | 2 | ||
20008 숙면 홈트8 0 0 | 숙면 홈트[6] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
20007 양배추즙9 0 0  6 댓글 | 양배추즙[6] | 레모닝닝 | 9 | 0 | 0 | |
20006 저녁 홈트10 0 0  6 댓글 | 저녁 홈트[6] | 레모닝닝 | 10 | 0 | 0 | |
20005 수요일 최종 걸음10 0 0  6 댓글 | 수요일 최종 걸음[6] | 레모닝닝 | 10 | 0 | 0 | |
19996 타바타홈트8 0 0  6 댓글 | 타바타홈트[6] | 애플 | 8 | 0 | 0 | |
19995 계단오르기8 0 0  5 댓글 | 계단오르기[5] | 애플 | 8 | 0 | 0 | |
19994 오전 걷기9 0 0  5 댓글 | 오전 걷기[5] | 애플 | 9 | 0 | 0 | |
아침 일찍 걷었네요... 오후엔 계단 걷기 하면서 만보 채워보렵니다...^^[5] | pKEE1D5a9y | 14 | 0 | 0 | ||
19988 오후 운동9 0 0  4 댓글 | 오후 운동[4] | Jack kim(KRF1QD8 | 9 | 0 | 0 | |
19985 오후걷기10 0 0  7 댓글 | 오후걷기[7] | 피치 | 10 | 0 | 0 | |
19984 점심 홈트8 0 0  5 댓글 | 점심 홈트[5] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
19983 홍삼 챙겨요7 0 0  3 댓글 | 홍삼 챙겨요[3] | 애플 | 7 | 0 | 0 | |
19982 아침 스트레칭7 0 0  3 댓글 | 아침 스트레칭[3] | 애플 | 7 | 0 | 0 | |
19981 유산균8 0 0  3 댓글 | 유산균[3] | 애플 | 8 | 0 | 0 | |
19980 보리차한잔8 0 0  3 댓글 | 보리차한잔[3] | 애플 | 8 | 0 | 0 | |
타바타로 오전 운동 마무리[5] | 레모닝닝 | 11 | 0 | 0 | ||
19975 오전 걷기10 0 0  5 댓글 | 오전 걷기[5] | 레모닝닝 | 10 | 0 | 0 | |
19974 모닝 스트레칭8 0 0  4 댓글 | 모닝 스트레칭[4] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
19973 공복물과 유산균11 0 0  7 댓글 | 공복물과 유산균[7] | 레모닝닝 | 11 | 0 | 0 | |
19970 오전 운동10 0 0  4 댓글 | 오전 운동[4] | Jack kim(KRF1QD8 | 10 | 0 | 0 |
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