위장건강

위장 점막이 얇아졌다가 예민해지지 않은 케이스입니다. 아침에 양질의 단백질를 섭취해주고 과식을 금하니 위벽을 찌르고 갏는 듯한 증상이 없어졌어요. 장편한 식단입니다.