자유게시판

소화기 건강에 대한 자유로운 이야기를 나눠요. 어떤 이야기도 환영 받는 곳!
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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이번주도 인사드리는 콩이입니다!

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달달구리

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KRZAPK2U친구해요

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감

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간식

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외식

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위장건강의 시작은 소식입니다.

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위장건강 관련 정보(소통보스12차)

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커피

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맛있는 딸기 블루베리 “상큼 달콤, 과일 스무디로 하루 시작하기”

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영양제와 신장과의 관계 “과유불급! 칼슘 섭취와 신장 건강”

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우유에 있는 칼슘이 흡수가 잘 되게 하려면 어떻,, 하나요..

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영양제는 어느정도 먹어야 될까요???

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건강은 건강 할 때 지켜야,, 된대요..

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골다공증 예방, “작은 습관으로 뼈 건강 지키기”.

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흑미찹살떡! “캐시딜에서 발견한 흑미찹살떡의 매력”

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맛있게 먹어요,,, 시간날때 꼭 가보고 싶은 곳이죠..

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치즈“상큼한 아침 과일과 코티지치즈의 만남”

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아침을 든든하게 스크램블에 콩 한 스푼 맛과 건강을 동시에 챙기는 비결

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단백질·칼슘·식이섬유까지 챙기는 건강식,, 그릭 요거트와 과일의 조화

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