자유게시판

소화기 건강에 대한 자유로운 이야기를 나눠요. 어떤 이야기도 환영 받는 곳!
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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귤케익

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제가 언니 네일모델이에요~

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점핑과 팔뚝살 제거운동

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쿠팡... 탈퇴를 해야하는건지... 이미 털렸는데 탈퇴가 의미가 있는건지...

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점점 날씨가 너무 추워지네요!

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냉장고 정리

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유자차 한 잔의 여유를 즐겨요~

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이 시기에는 꼭 감기에 걸리네요

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빵 태운 냄새로 시작한 하루

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요거트

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유산균

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물 마시기

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상쾌한 아침을 여는 스트레칭

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달달함을 넘어 느낌함

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COMPOSE COFEE

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볶음밥

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디저트

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화요일 저녁식사- 생갈치구이 + 곰탕!

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화요일- 간편 아침식사!

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운동후 먹는 간식

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