건강한 오늘 인증
몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리[4] | 과민보스 | 70 | 1 | 0 | ||
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉[4] | 과민보스 | 184 | 2 | 0 | ||
(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트[46] | 과민보스 | 17.4만 | 8 | 1 | ||
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트[33] | 과민보스 | 4.3만 | 2 | 1 | ||
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트[46] | 과민보스 | 3.9만 | 5 | 2 | ||
22799 계단오르기 운동11 0 0 | 계단오르기 운동[6] | 켈리장 | 11 | 0 | 0 | |
22797 견과류11 1 0  6 댓글 | 견과류[6] | 피치 | 11 | 1 | 0 | |
22792 오후 운동8 1 0  6 댓글 | 오후 운동[6] | Jack kim(KRF1QD8 | 8 | 1 | 0 | |
22790 비타민11 0 0  12 댓글 | 비타민[12] | 피치 | 11 | 0 | 0 | |
22788 점심 홈트6 0 0  4 댓글 | 점심 홈트[4] | 레모닝닝 | 6 | 0 | 0 | |
22786 오전걷기9 0 0  10 댓글 | 오전걷기[10] | 피치 | 9 | 0 | 0 | |
22779 단백질 아침12 1 0  5 댓글 | 단백질 아침[5] | 애플 | 12 | 1 | 0 | |
22778 홍삼 챙겨요10 0 0  4 댓글 | 홍삼 챙겨요[4] | 애플 | 10 | 0 | 0 | |
22777 스트레칭10 0 0  5 댓글 | 스트레칭[5] | 애플 | 10 | 0 | 0 | |
22776 공복 유산균8 0 0  4 댓글 | 공복 유산균[4] | 애플 | 8 | 0 | 0 | |
22775 따뜻한 보리차10 0 0  3 댓글 | 따뜻한 보리차[3] | 애플 | 10 | 0 | 0 | |
22773 계단9 0 0  8 댓글 | 계단[8] | 피치 | 9 | 0 | 0 | |
타바타로 오전 운동 마무리[2] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | ||
22770 오전 걷기10 1 0  6 댓글 | 오전 걷기[6] | 레모닝닝 | 10 | 1 | 0 | |
22769 모닝 스트레칭8 0 0  6 댓글 | 모닝 스트레칭[6] | 레모닝닝 | 8 | 0 | 0 | |
22768 공복물과 유산균7 0 0  4 댓글 | 공복물과 유산균[4] | 레모닝닝 | 7 | 0 | 0 | |
22765 물마시기8 0 0  8 댓글 | 물마시기[8] | 피치 | 8 | 0 | 0 | |
22761 팔뚝살 홈트10 0 0  6 댓글 | 팔뚝살 홈트[6] | 피치 | 10 | 0 | 0 | |
22760 슬림팔운동8 0 0  6 댓글 | 슬림팔운동[6] | 피치 | 8 | 0 | 0 | |
22755 아침스트레칭7 0 0  6 댓글 | 아침스트레칭[6] | 피치 | 7 | 0 | 0 |
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