건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?)

[11]

과민보스

3.3만
4
0

(~12/28) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 10차 이벤트

[29]

과민보스

8.1만
3
0

(~12/28) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 15차 이벤트

[23]

과민보스

3.9만
2
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(~12/28) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 15차 이벤트

[23]

과민보스

368
1
0

[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)

[24]

과민보스

3.1만
8
0

오전 운동

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Jack kim(KRF1QD8

7
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아침수영

[6]

피치

10
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스트레칭

[6]

Jack kim(KRF1QD8

8
0
0

점핑

[5]

FPgw15rdNd

11
0
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걷기완료

[4]

FPgw15rdNd

7
0
0

숙면을 위한 스트레칭

[4]

행복

8
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만보

[4]

은근과민

13
0
0

숙면을 위한 자기전 스트레칭

[3]

은근과민

11
0
0

마무리 스트레칭으로

[6]

애플

13
0
0

목욜 걷기

[6]

애플

12
0
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11.20 걷기운동

[4]

:D

12
0
0

어제 킵해 둔 몫까지 걸어 봤어요.

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별이총총

12
0
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저녁산책^^

[5]

위장보스

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효소 챙겨요

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애플

11
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숙면 스트레칭

[5]

레모닝닝

8
0
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양배추즙

[5]

레모닝닝

12
0
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저녁 홈트

[5]

레모닝닝

12
0
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목요일 최종 걸음

[4]

레모닝닝

10
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0

푸시업과 스쿼트

[5]

은근과민

11
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타바타홈트

[11]

애플

11
0
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