건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?)

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과민보스

1.6만
4
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(~12/28) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 10차 이벤트

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과민보스

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(~12/28) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 15차 이벤트

[12]

과민보스

3.6만
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(~12/28) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 15차 이벤트

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과민보스

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[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)

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과민보스

3.1만
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공복물과 유산균

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레모닝닝

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운동전 단백질 충전

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장보고

9
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겨울 면역

[4]

장보고

9
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구름많은 휴일

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장보고

8
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만보

[4]

행복

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홈트

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FPgw15rdNd

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아침 스트레칭

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행복

9
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오전 운동

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Jack kim(KRF1QD8

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스트레칭

[4]

Jack kim(KRF1QD8

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기분 좋은 하루

[3]

봉이파

9
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걷기 운동

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켈리장

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11.22 토 만보

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:D

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금.토 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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호빵

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산책하기^^

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위장보스

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삼만보 걷기

[10]

Jack kim(KRF1QD8

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마무리 스트레칭

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애플

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토욜 걸음

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애플

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주말도 걷고 뛰었어요.

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별이총총

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숙면 홈트

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레모닝닝

10
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양배추즙

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레모닝닝

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