건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

21.4만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

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스트레칭

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Jack kim(KRF1QD8

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스트레칭

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행복

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속쓰림극복

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산들맘

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만보걷기

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은근과민

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삼만보 걷기

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Jack kim(KRF1QD8

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호흡...

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가는기린초

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숙면 스트레칭

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레모닝닝

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양배추브로콜리즙 섭취!

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레모닝닝

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걷기 이후 홈트

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레모닝닝

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저녁 추가 걸음

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레모닝닝

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어제와 또다른~만보걷기 완료 ~🥰

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호떡

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역류성 식도염

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꽂사슴 100명이상 차단 합

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위가 아려요

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조은미

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오늘도 운동 열심히 해요

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9.10 걷기운동완료

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지리산 성삼쟈

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이택호

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황톳길 걷기

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박은정

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건강한자신

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파인레인

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요거트

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은근과민

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오후 운동

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