건강한 오늘 인증
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몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리
[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리
[9]
과민보스
26.02.04
246
4
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공지
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
[4]
과민보스
26.02.02
379
2
0
공지
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트
(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트
[73]
과민보스
26.01.26
21.2만
10
2
공지
공지
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트
(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트
[55]
과민보스
26.01.26
8.5만
4
1
공지
공지
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트
(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트
[70]
과민보스
26.01.26
8.4만
7
2
14770
숙면을 위한 스트레칭
은근과민
11
0
0
25.09.16
1
댓글
숙면을 위한 스트레칭
[1]
은근과민
25.09.16
11
0
0
14767
삼만보 걷기
Jack kim(KRF1QD8
16
1
0
25.09.16
10
댓글
삼만보 걷기
[10]
Jack kim(KRF1QD8
25.09.16
16
1
0
14765
홈트
FPgw15rdNd
13
0
0
25.09.16
4
댓글
홈트
[4]
FPgw15rdNd
25.09.16
13
0
0
14764
만보
은근과민
15
0
0
25.09.16
2
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만보
[2]
은근과민
25.09.16
15
0
0
14763
스쿼트
행복
11
0
0
25.09.16
4
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스쿼트
[4]
행복
25.09.16
11
0
0
14762
산책으로 마무리
장보고
12
0
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25.09.16
5
댓글
산책으로 마무리
[5]
장보고
25.09.16
12
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14759
오뎅반찬
은근과민
18
0
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25.09.16
2
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오뎅반찬
[2]
은근과민
25.09.16
18
0
0
14754
오늘도 건강한하보내세요
KR32NX39
13
0
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25.09.16
3
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오늘도 건강한하보내세요
[3]
KR32NX39
25.09.16
13
0
0
14753
팔운동과 스쿼트
은근과민
13
0
0
25.09.16
2
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팔운동과 스쿼트
[2]
은근과민
25.09.16
13
0
0
14751
두통 턱디스크 어깨통증…만성통증 ㅠ
박또
15
1
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25.09.16
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두통 턱디스크 어깨통증…만성통증 ㅠ
[6]
박또
25.09.16
15
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14750
오후 운동
Jack kim(KRF1QD8
12
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0
25.09.16
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오후 운동
[4]
Jack kim(KRF1QD8
25.09.16
12
0
0
14749
⛈️천둥번개 비가와요 만보걷기 완료 ~🥰
호떡
13
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25.09.16
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⛈️천둥번개 비가와요 만보걷기 완료 ~🥰
[6]
호떡
25.09.16
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0
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14748
점심 홈트
레모닝닝
11
0
0
25.09.16
4
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점심 홈트
[4]
레모닝닝
25.09.16
11
0
0
14739
오전 운동
Jack kim(KRF1QD8
10
0
0
25.09.16
4
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오전 운동
[4]
Jack kim(KRF1QD8
25.09.16
10
0
0
14738
타바타로 마무리!
레모닝닝
14
0
0
25.09.16
4
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타바타로 마무리!
[4]
레모닝닝
25.09.16
14
0
0
14737
만보 걷기!
레모닝닝
18
0
0
25.09.16
6
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만보 걷기!
[6]
레모닝닝
25.09.16
18
0
0
14736
운동 전 스트레칭
레모닝닝
12
0
0
25.09.16
3
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운동 전 스트레칭
[3]
레모닝닝
25.09.16
12
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0
14735
락토핏 섭취
레모닝닝
12
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25.09.16
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락토핏 섭취
[4]
레모닝닝
25.09.16
12
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14734
가을향 숲
장보고
13
0
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25.09.16
5
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가을향 숲
[5]
장보고
25.09.16
13
0
0
14733
물 마시기
은근과민
17
0
0
25.09.16
3
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물 마시기
[3]
은근과민
25.09.16
17
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