속편했던 아침 식단 공유

아침에 그릭요거트 + 견과류 + 블루베리와

단호박찜 조합으로 속편한 한끼 했었습니다 ㅎㅎㅎ

 

요즘 요거트에 빠져있는데

혹시 위장에 좋은 요거트 추천해주실 분 계실까요?

저는 후디스나 커클랜드 자주 먹고 있어요!

 

 

속편했던 아침 식단 공유

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댓글 5
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    안과민초보
    저도 커클랜드 먹어요. 제일 나은것 같아요. 매일유업에서도 그릭요거트 나오더라구요. 먹어보진 않았어요.
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      fgaHWseR
      저도 커클랜드가 제일 맛있어서 좋아해요 추천
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    말랑두부
    저는 매일우유에서 나오는 바이오 요거트로 그릭요거트해서 먹어요 묽은 요거트보다 단단한 그릭이 더 효과가 압축된 느낌 ㅎㅎ
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    배가꾸룩꾸룩
    저도 윗분처럼 매일 바이오 요거트 먹는데요,
    무가당에 락토프리라 속이 편하고 좋더라구요~
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    플로하
    맛과 건강을 모두 챙긴 식사 같아요
    매일 먹고 싶어지네요