위장 친화 식단

고기를 먹을 땐 되도록 삶아서 먹습니다.

2025.02.02 20:55
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저는 기름진 게 장을 많이 자극하더라고요

고기 같은 건 삶아먹습니다.

고기를 먹을 땐 되도록 삶아서 먹습니다.

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댓글 4
  • 안과민초보
    수육이 속 편해요. 사진 정말 잘 찍으셨네요.~
  • DxusyYskas
    야채도 고기도 다 삶아 먹는게 좋더라구요 
  • 2GVZxd9Ggo
    기름진 고기 먹고 나서 탈나는 사람도많더라구요~
삶아 먹으면 기름도 쏙 빠지고 좋지요
  • 플로하
    맛있게도 보이고 든든해 보이네요
몸에도 꼭 필요할 것 같아요