미역은 칼로리는 낮지만 포만감이 높아 다이어트 음식이지요. 배변 활동에도 도움 되어 미역국 자주 먹는데요. 오늘은 북어도 넣어보았어요. 들기름 넣고 북어 미역 달달 볶다가 쌀뜨물 넣어서 완성했어요.속편한 북어 미역국으로 저녁 잘 먹었습니다.
