위장 친화 식단

속편한 고구마

2024.10.22 22:52
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지인이 고구마를 주어서 오븐에

고구마를 구웠어요.

오븐에 구워서인지 달고 맛있어요.

속편한 고구마속편한 고구마

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댓글 2
  • 안과민초보
    군고구마가 제일 맛있어요. 근데 GI는 제일 높다네요.
    • Zjj9SeHCC0
      작성자
      혈당이 높아서 안먹었는데 일주일에
한번은 치팅데이 할려구요.