위장 친화 식단

속편한 콩물과 우뭇가사리

2024.08.29 22:26
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아점을 샐러드 대신 콩물에 우뭇가사리를 먹었어요.

며칠전에 만들어 놓은  콩물도 처리할겸해서 우뭇가사리를 넣어서 먹으니

입가에 행복한 미소가 번지네요.

속편한 콩물과 우뭇가사리속편한 콩물과 우뭇가사리

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댓글 8
  • youxKFRiAC
    정말 잘 하셨네요. 이런 거 할 줄 모르는데 엄청 잘하시는 것 같아요 건강에 굉장히 좋을 것 같네요
    • Zjj9SeHCC0
      작성자
      네이버에 물어서 하시면  좋아요.
콩을 일단 씻어서 냉장고에 8시간 불려서 콩을 불에 삶아요
십분 삶아서 거품을 걷어 내서
믹서에 갈아서 드세요.
  • MkIiiSAxus
    아침 밥상이 매우 예뻐요.
보통 솜씨가 아니네요.
칭찬합니다.
    • Zjj9SeHCC0
      작성자
      감사합니다
샐러드 색깔이 예쁘게 보여서
그럴거여요.
  • 바람소리
    건강한 식재료를 사용해서 드시는 군요.
과일 샐러드도 푸짐합니다 보이네요
    • Zjj9SeHCC0
      작성자
      건강해질려고 건강식으로 먹을려고
노력을 합니다.
  • 평송가성
    어릴 때 우묵가사리를 할머님께서 종종 주셨는데 식감이 참 별로였어요. 근데 지금 먹으니 그 식감이 오묘한 매력이 있어서 먹게 되더라구요~
    • Zjj9SeHCC0
      작성자
      저도 식감은 별로지만서도
다이어트에도 좋아서 가끔 먹어요.
나이 먹으니까 더욱 좋아하게 되네요