속편한 단호박계란치즈찜?

단호박 쪄 먹는거 좋아하는데요. 껍질째 먹어도 좋아요. 껍질만 깨끗하게 잘 씻어주면 다 먹을수 있어요.

이번엔 단호박에그슬럿이라는 요리에 도전해봤어요. 이름은 거창하지만 꽤 소박한 요리더라구요. 복잡한 조리법도 없구요. 속도 편해요

재료는 단호박 계란 고다치즈 파슬리가루(없어도 됨)속편한 단호박계란치즈찜?

단호박 잘라서 계란 깨서  호박의 오목한 곳에 올리고 그 위에 고다치즈 올리고 전자렌지에 뚜껑덮어 5분 돌리면 완성됩니다.속편한 단호박계란치즈찜?맛있어요. 속은 진짜 편하고 주황색섬유질도 많아 화장실  가도 쾌변입니다. 추천해요~~

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댓글 4
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    안과민초보
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    단호박 채썰어서 전부쳐도 맛날것 같네요. 좋은 식재료에요  단호박은..
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    강미미
    단호박이 요즘 제철인데 한번 만들어봐야겠어요.
    좋은 레시피 감사합니다
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    Zjj9SeHCC0
    단호박에 베타글루칸이라는 성분이 있어
    소화도 잘 되어요
    저도 식이요법할때 단호박도 추가해서
    먹고 있어요
    반갑네요.안과민초보님 안보이셔서
    궁금하고 걱정 됐어요
    어디 많이 아프셨어요?
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      안과민초보
      작성자
      와 감사드려요. 저 기억해주셔서요. 호스피스병동 계시던 아버지가 너무 급하게 가버리셔서  ㅠ 못 왔어요. 그리 빨리 가실줄은 몰랐는데요. 정말 감사합니다.