위장 친화 식단

속편한 샐러드

2024.06.25 14:12
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어제 긴축 식단을 구성해서 일요일

치팅데이 후유증을 해소 하였어요

몸무게도 800그램 줄어 들고 몸도

다시 가볍게 가뿐하네요속편한 샐러드

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댓글 3
  • 평송가성
    샐러드 구성이 언제나 좋으신것 같아요~~
    • Zjj9SeHCC0
      작성자
      야채 몇가지만 바꾸고 있어요.
제가 닭고기를 먹으면 넣겠는데
못먹어서 야채만 교체해요
  • youxKFRiAC
    정말 엄청난 샐러드 양이네요 
이렇게 먹으면 건강에 좋을 거 같아요