위장 친화 식단

속편한 과일요거트샐러드

2024.06.17 20:29
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오늘  저의 저녁식단 입니다

샐러드야채위에ᆢ수제로 만든 요거트와

갖가지 과일ᆢ고구마무스를 올려 먹었답니더ᆢ변을 2~3일가량 못 봤는데 이거 먹고

바로 화장실 갔습니다속편한 과일요거트샐러드

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댓글 9
  • 평송가성
    완전 건강식이네요~ 맛도 있어보이고
    • VtTKhVVxZ6
      작성자
      건강한ㅈ하루ㆍ하루 보냅니다
  • MkIiiSAxus
    달달하고 시원하고 맛있게 보여요.
먹고 싶은 마음이 저저로 들겠어요
만나게 드셔요
    • VtTKhVVxZ6
      작성자
      맛있고 건강한 한끼 했답니다
    • VtTKhVVxZ6
      작성자
      달지는 않구요ᆢ고구마무스와 요거트의 조합이 나쁘진 않았어요
  • 안과민초보
    변비해소식이네요 ^^ 쾌변하셨다니 다행입니다~
    • VtTKhVVxZ6
      작성자
      요거트가 장 운동을 활발히 시키나봐요
  • Zjj9SeHCC0
    저도 해뵈야겠네요
전 요거트는 빼고 해야겠어요
    • VtTKhVVxZ6
      작성자
      해 드셨어요?
맛있는 한끼 식사가 되셨길ᆢ