오늘 저녁으로 김치찌개를 끓여서 속편하게 먹었습니다. 그다지 맵지않게 끓여서 자극적이지 않아서 먹고나니 속이 편안하였고 돼지고기 살코기도 먹으니 하루 필요량의 단백질 섭취도 되었어요.