위장 친화 식단

속편한 가지 샐러드

2024.06.13 10:44
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혈당 수치도 낮추고 다이어트도 할겸

아침을 샐러드로 먹습니다

전 당근과 기지를 추가했어요

가지에는 안토시아닌이라는 성분이

있어서 여성들에게 좋다고  합니다

아이는 당근을 너무 싫어해 샐러리를

넣어 줬어요속편한 가지 샐러드

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댓글 5
  • 안과민초보
    구운가지 맛있죠. 맛있게 드세요~
    • Zjj9SeHCC0
      작성자
      가지는  구워야 맛있더라구요
오븐에 구우니까 좋아요
  • 행복
    가지 구워서 저도 추가해봐야겠어요
전에 가끔 가지로 피자도 해먹었는데 그냥 구워먹을 생각은 안했네요
    • Zjj9SeHCC0
      작성자
      가지가 안토시아닌 성분이
들어 있어서 여성분들한테
좋대요.많이 드세요
  • 평송가성
    저도 가지 좋아하는데 구우셨네요~