빵빵이
속 편하구 괜찮겠어요!
요즘 살도 많이 찌고, 속도 더부룩해서 되도록이면 탄수화물을 피해서 식단을 짜려고 노력해요.
그런면에서 두부와 양배추가 제일 좋은거 같더라고요.
포만감도 있고 해서 두부와 삶은 양배추를 데워서 강되장을 살짝 넣어 비빔밥처럼 해 먹었더니 아주 만족스러웠어요. ㅎㅎ
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요즘 살도 많이 찌고, 속도 더부룩해서 되도록이면 탄수화물을 피해서 식단을 짜려고 노력해요.
그런면에서 두부와 양배추가 제일 좋은거 같더라고요.
포만감도 있고 해서 두부와 삶은 양배추를 데워서 강되장을 살짝 넣어 비빔밥처럼 해 먹었더니 아주 만족스러웠어요. ㅎㅎ