야채는 위, 장을 위해 자주 먹어요

고지혈증 수치가 높게 나와서 6개월이후 식이요법,운동을 병행하여 재검사를 했는데 수치가 30이나 내려가서 1년째 야채먹기랑 운동을 열심히 하고 있어요. 속도 편하고 화장실가는 것도 편해서 쭉 할겁니다. 야채는 위, 장을 위해 자주 먹어요

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댓글 3
  • 매직샵
    브로콜리 진짜 식전에억으면 좄지요 피망이나 파프리카는 먹으면 목이 간질간질 한건 알레르기일까요?
  • 행복
    빨강초록 색감이 왠지 먹음직스러워보여요
    저도 김치말고는 야채 잘 못챙겨먹는데 브로콜리 보니까 먹고싶네요
  • ju
    아 저도 야채 먹기 해야하는데ㅠ 좀처럼 안되네요.. 생각난 김에 집에 갈때 브로콜리 사가야겠어요