바쁜아침 간편하고 부대끼지 않게 먹을수 있는 걸 찾다 오트밀을 먹기 시작했다
오트밀 종류가 여러가지라 그중에 맛있는걸 찾아서 이것 저것 먹고 있고 과하지 않아 속이 편하다
세계 슈퍼푸드중 하나이기도 하고 건강을 위해 더불어 다이어트에 도움을 좀 줄까 싶어 아침을 거르기보다는 오트밀을 챙겨먹는거에 나름 뿌듯함을 느낀다
