위장 친화 식단

(속편한 식단) 샤브샤브 월남쌈은 위장에 부담이 안되서 즐겨 먹어요^^

2024.02.19 23:27
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제가 즐겨 먹는 속편한 식단의 

외식메뉴는 샤브샤브와 월남쌈입니다

각종 채소와 소고기를 끓는 육수에 담가서 

소스에 콕 찍어 먹어도 맛있고, 

익힌 소고기와 각종 채소를 라이스페이퍼에 싸서 먹어도 참 맛있지요

소고기를 참숯이나 불판에 구워 먹어도 맛있겠지만, 

제가 즐겨 먹는 샤브샤브처럼 기름기 빼고 

라이스페이퍼에 야채 가득 싸서 먹으면 속이 편안하더라구요

(속편한 식단) 샤브샤브 월남쌈은 위장에 부담이 안되서 즐겨 먹어요^^(속편한 식단) 샤브샤브 월남쌈은 위장에 부담이 안되서 즐겨 먹어요^^(속편한 식단) 샤브샤브 월남쌈은 위장에 부담이 안되서 즐겨 먹어요^^

많이 먹어도 살찔 걱정이 없고, 

포만감은 가득 채우는 월남쌈!!

저의 속편한 식단이랍니다

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댓글 13
  • 빵빵이
    역시 샤브샤브와 월남쌈은 진리 !! 
    • RoQpB3pmNx
      작성자
      맞아요~
건강에도 좋고 맛도 좋고~
제가 좋아하는 식단입니다^^
  • 아라챠요
    야채도 가득 먹을 수 있고 건강해서 저도 좋아하는 음식이에요
외식메뉴로 너무 좋아요 ㅎㅎ
    • RoQpB3pmNx
      작성자
      맞죠~
점심특선으로 먹으면 가격도 저렴해서 
평일 점심에 애들 데리고 자주가요~
  • 야롱
    외식 메뉴에 쌈이면 너무
좋네요 건강도 챙기구요
    • RoQpB3pmNx
      작성자
      네~ 월남쌈이 특히 맛있어요~
담엔 소스를 적게 넣어볼라구요~
  • 매직샵
    보기만 해도 내용물이 건강해지는 거 같네요.  위장에 부담될 게 하나도 없네요
    • RoQpB3pmNx
      작성자
      네~ 그래서 먹고 나면 속도 편해요~
아이들도 무난하게 건강하게 먹을 수 있죠~
  • 평송가성
    짬짜면처럼 샤브샤브도 반반이 가능하네요~ 그나저나 쌈이 정말 맛있겠네요~
    • RoQpB3pmNx
      작성자
      반반 육수 정말 좋아요~
사진 보니 또 먹고 싶네요~
  • 7PCZZwPB3b
    그러고 보니 월남쌈도 야채 한가득이었지요~!^^
보기만해도 건강해지는 느낌이에요. ㅎㅎ
    • RoQpB3pmNx
      작성자
      네~. 월남쌈도 칼로리도 적도 야채를 많이 먹을수 있어서 건강식으로 최고에요~
  • 또이또이
    저도 오늘 샤브샤브 먹고 왔어요.
월남쌈도 굿굿