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오트밀이 소화가 잘되는군요 다이어트에만 쓰는줄 알았네요
저는 속이 안 좋을 때 오트밀을 먹습니다.
오트밀만 먹으면 질리니까 다양한 토핑과 먹고요.
오트밀로 간단한 요리도 해먹습니다.
그리고 밀가루는 부대끼니까 마지막 사진처럼 빵도 오트밀로 해먹어요.
속 더부룩하지 않고 정말 좋습니다.
소화도 잘 되고 변비에도 좋고요.
쌀 잘 소화 못 시키는 분들께도 오트밀 추천합니다.
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댓글 5
- 매직샵
엉청난 오트밀 레시피네요 진짜 속편한 레시피인거 같습니다
- 바다사랑
오트밀 먹어본적 없는데 손연음님 음식 사진 보고 오트밀 먹어보고 싶네요
- 예민쓰과민쓰
저도 오트밀 먹으니 소화 잘 되던데 이렇게 다양하게 먹을 생각을 못했네요... 와.... 따라해 먹고 싶어요!!!
- X0YXtvqAmy
와 식단 진짜 예뻐요. 어떻게 만드는건지궁금합니다.. 저도 집에 오트밀 잔뜩있는데 어떻게 만들어야할지 감이 안오고 말이죠