헬스매니아
은근 양배추가 활용이 좋은데 양배추에 계란 조합은 맛도 맛인데 속이 진짜 편할거같아요
간단하게 10분안에 해먹는 양배추전입다.
반죽재료
양배추 300g
베이컨3장
계란 1개
양파 1/2조각
고추 1개
부침가루
1.양배추 얕게 채썰고 양파,고추,베이컨 잘게 썰기
2. 채썰은 양배추 2~3분 찜해서 부드럽게
3. 양배추와 다른재료 넣고 부침가루,후추 넣고 반죽
4. 후라이팬에 기름 적당히 넣고 부치기
양배추가 위에 부담되지 않고 다이어트에도 좋다고 하더라구요
1
0
댓글 6
- 아라챠요
양배추전 속 편하고 좋을거같아요. 집에 양배추 늘 대기중인데 전으로 먹어봐야겠네요 ㅎㅎ
- 매직샵
양배추도 전을 하는군요 전의 세계는 무궁무진 해요
- bL9v82VGQ7
양배추전 어떤맛 인지 궁금하네요 아삭아삭할걸 같아요 우와~~~대단해요
- X0YXtvqAmy
든든하게 맛있을거같아요 저도 오늘양배추 시켰는데 요런 전 해먹어볼까 싶네요!
- 7PCZZwPB3b
양배추로도 전을 해드시는군요.^^ 맛이 아주 궁금해지네요.ㅎㅎ