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그렇군요~ 좋은 정보 감사해요~ 저는 마 가루를 좀 사봐야겠어요~
연근, 마 같은 게
위 점막을 보호하는 무틴 성분이 들어 있대요
속이 안 좋고 위염 있을 때는
들기름 둘러서 마를 살짝 볶아
매일 먹었었어요
지금은 그냥 연근볶음 같은 것만
틈틈이 먹고 있어요!
저보다 저 심한 분들은 연근즙이나 연근분말을 물에 타서 드시면 더 좋대요.
근데 맛없어요ㅋㅋ
전 그냥 연근볶음으로 간장간한 게 제일 좋더라고요.
추천합니다 👍
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댓글 9
- 안과민초보
좋은 정보 감사합니다. 맛나겠어요. 해먹어봐야겠어요
- YwugNEBY4M
정보감사합니다 연근가루를 물에타서 먹으면 위장에 좋군요 위장이 자주 아픈데 연근가루 먹어 봐야겠네요
- 바다사랑
연근 볶음 맛도 있고 건강에도 좋죠~
- 빵빵이
오 마도 정말 좋아서 한때 자주 먹었는데 보니까 연근이랑 마를 같이 사뵈야겠어요!!!
- 봄은짱
좋은 정보 감사합니다 나중에 시장 갈건데 연근 좀 봐야겠네요
- 매직샵
연근이 심신을 편안하게 하는 효능도 있답니다 저도 아삭하게 졸인 연근 좋아해요
- 구름방울
엄마가 해주면 참 맛있게 먹었는데 제가 엄마가 되니 귀찮아서 안하게 되는 반찬이네요 ㅠ ㅎ
- bodle
연근이랑 마 많이 먹어야겠네요