레모닝닝
속편한 식단으로 좋네요 잘 보고 갑니다
아침부터 배가 은근히 아픈 느낌이 계속 이어졌다
심하게 아픈 건 아닌데 괜히 신경 쓰이는 정도였다
이럴 때 무거운 음식을 먹으면 더 불편해진다
그래서 최대한 가볍게 먹기로 했다
집에 있던 감자와 계란으로 국을 끓여 식사를 했다
국물은 맑고 따뜻해서 속에 부담이 없었다
감자는 푹 익어 부드럽게 넘어갔다
맛은 담백하고 자극이 거의 없는 편이었다
먹는 동안 배가 더 아파지지는 않았다
오히려 따뜻한 국물 덕분에 조금 진정되는 느낌이 있었다
식사 후에도 불편함이 심해지지 않았다
추천하는 이유는 속이 예민할 때 부담 없이 먹을 수 있기 때문이다
따뜻한 국물이 위장을 안정시키는 데 도움이 됐다
비추천하는 이유도 있다
포만감이 오래가지는 않는다
간을 세게 하면 오히려 자극이 될 수 있다
그래도 배가 살짝 아플 때는 괜찮은 선택이었다
속이 불편할때 앞으로도 즐길 것 같은 메뉴이다
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댓글 16
- 이야기
배변 활동이 원활하지 않아 답답하셨을 텐데, 식이섬유가 풍부한 식단으로 장의 리듬을 되찾으려는 정성이 정말 대단하십니다. 상쾌한 아침을 응원할게요!
- LeeJS
감자계란국 속편한 식단으로 좋네요 ㅎㅎ
- 애플
감자계란국 속편하게 잘 챙기셨어요
- 민트홀릭
순하고 담백한 국이네요 아주 좋아보여요
- 그레인
아주 맛있어보이네요^^
- 수호지킴이
감자계란국 맛있어 보여요 가볍게 한끼 해결 되겠어요
- KRMYD757
국물이 위장에 안정된다니 좋은것같어 해먹어 볼랍니다.
- 솔내
맑고 담백한 감자계란국 속이 편하겠어요. 좋은 정보 감사합니다.
- 가을포스트
감자계란국 따뜻하고 좋죠
- 황순옥
감자도소화가잘되는거같아요 레시피감사합니다
- 건강해~♡♡♡
계란감자국 속편한 식단으로 좋네요 맛있겠어요
- 피치
감자 계란국 든든하면서. 속이 편해서 좋은 것 같아요
- N1cWEf2vzf
계란국 좋네요 ㅎ 너무 맛나겟어요
- 호빵
따뜻하면서 건강하게 챙겨줄수있는 감자계란국으로 가볍게 드셔주니 속도 편하고 좋지요
- j3zNnVFwj8
속 불편할때 저도 해봐야겠네요.