형수
속이 불편할 때스프는 괜찮은 것 같습니다.
한동안 과식을 해서 그런지 이것 저것 안가리고 마구 집어 먹어서 그런지 속이 부대끼더라구요
화장실도 못가서 음식이 들어가기만 하고 나오질 않아서 뱃속이 부글부글한 느낌이었어요
그래서 생각같아선 한 이틀정도 굶으면 속이 편해질것 같은데 마음과는 다르게 또 배에선 계속 꼬르륵 거리는 소리가 나서 혼났어요
그래서 속이 좀 편하면서 배도 채울수 있을것 같아 간편하게 쇠고기 스프 끓여 먹었어요
요리에 힘을 들일 에너지도 없어서 아주 간편하게 만들수 있는 쇠고기 스프를 선택했어요
1인분이 20g인데 80칼로리 정도라 칼로리도 큰 부담이 없고 또 쇠고기 건더기가 들어 있어서 씹는맛도 있어요
물론 스프라서 전체적으로 씹기보다는 마시기에 더 가까운것 요리입니다
포만감 있어서 배는 채울수 있었지만 속이 부대끼지 않아 좋았어요
뱃속 상태가 안좋을때 비상식량으로 좋은것 같아요