jennie
포만감과 속 편안함을 동시에 느낄 수 메뉴네요
최근 들어 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩해서 고민이 많았습니다. 평소처럼 식사하면 저녁 늦게 자꾸 신트림이 올라와서 꽤 고생했거든요.
위에 부담이 덜 가는 음식을 찾다가 계란찜밥을 사진처럼 뚝딱 만들어봤습니다.
직접 먹어보니 아주 고소하고 담백해서 목 넘김이 참 좋았습니다.
무엇보다 이 계란찜밥을 먹은 날에는 아주 편안하게 저녁 시간을 보낼 수 있었습니다.
전자레인지만으로 완성할 수 있어서, 요리가 귀찮거나 속이 안 좋을 때 강력하게 추천하는 메뉴입니다.
계란찜밥 레시피
- 전자레인지용 그릇에 밥을 조금 담고, 계란 2개와 물 80ml를 풀어줍니다. 소금 한 꼬집과 송송 썬 파를 조금 넣어 기본 간을 해줍니다.
- 전자레인지에 넣고 3~4분 정도 돌려줍니다.
- 잘 익은 계란찜밥 위에 간장 1숟갈, 참기름 1숟갈을 두르고 참깨를 톡톡 뿌려주면 완성입니다.
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댓글 25
레모닝닝밥 위에 계란찜 만드는군요 잘 보고 갑니다
- 레노아
위에 부담 없어 좋겠어요
- Jack kim(KRF1QD8
부드러운 계란찜밥을 드셨네요 맛있게 보이네요
- 별이총총
이런 원팬요리 환영입니다. 계란찜을 수도 없이 해서 먹었지만 밥위에 올려 바로 할 생각은 못했네요. 시간도 엄청 짧아 좋을것 같아요. 오늘 바로 해볼까봐요! ^^
- LeeJS
계란찜밥 맛있겠네요 ㅎㅎ
- 애플
계란찜밥 간단히 속도 편하게 잘 드셨어요
- 똘망천사
아주최고로 간단하게 할수있는요리네요 정보감사합니다~~^^
- 임종철
간단해서 좋네요
- 불주먹
고소한니 참 맛나보입니다^^저도 한번 해먹어봐야겠네여
- 페퍼민트
계란찜밥 너무 맛있어보이네요 다음에 먹어봐야겠어요
- eee
먹음직스럽고 맛있어보이네요 레시피 글 잘 보고 가요
- 캐시워크요
포만감도 있고 고소하고 넘 좋지요
- 달려달려
와우~ 맛있겠네요~~
- kk
계란찜에서 윤기가 도는 게 맛있어보입니다
- :D
오 조리법이 간단하네요 ㅎ 랜지로 간단히 돌려서 완성하는 요리 완전 맘에 드네요
- CFIK2tTSi4
계란찜은 치유의 음식! 사랑입니다~
- 미정미
계란의 활용도가 참 좋네요. 계란찜밥 좋아 보여요
- 형수
계란을 쪄서 찜밥으로 먹는 것도 속편안해 보이네요
- 건강해~♡♡♡
간편하고 속편한 맛있는 계란찜밥이네요 영양식 좋아요