레모닝닝
미역국 예쁘게 세팅했네요 편안한 밤 보내세요
요즘은 특히 소화에 좋은 음식을 찾게 되면서 자연스럽게 전통음식이 떠오르더라고요.
종종 속이 불편할 때 건강하게 위장을 챙기려고 노력하는데 그런 의미에서 전통 음식을 한가지 추천할게요.
바로 미역국입니다.
예전에 미역국이 몸에 좋다는 얘기를 들은 이후로 자주 만들어 먹는데, 미역은 풍부한 식이섬유와 미네랄이 풍부하여 소화와 장 운동에 정말 도움이 되는 것 같아요.
미역국을 끓일 때에는 특별한 재료가 필요 없어요. 간장 조금과 참기름만 있으면 손쉽게 만들 수 있어요.
가끔 고기 대신 표고버섯이나 두부를 넣어 더 부드럽게 만들어 보는데 이렇게 하니 속이 편안하고 소화도 잘 되고요.
너무 자극적이지 않아서 배탈이 났거나 속이 더부룩할 때도 부담스럽지 않아서 정말 좋았어요.
손쉽게 만들 수 있으니까 추천드리며 장을 편안하게 해 줄겁니다.
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댓글 10
- Jack kim(KRF1QD8
미역국 맛있게 끓이셨네요 맞아요 .ㅎㅎ 미역국은 저도 끓일줄 알아요 ㅎㅎ
- 신혜림
미역국 맛나게 끓이셨네요
- LeeJS
미역국 색감이 너무 이쁘네요 맛있겠어요 ㅎㅎ
- 애플
미역국 좋아해요 영양도 가득이네요
- 코코아당
미역국을 제일 좋아하는 국인대,, 새벽에 보니 너무 먹고 싶네요
- PIOELxtSFL
미역국이 정말 속이 편할듯요
- 수호지킴이
소고기 미역국 맛있어 보여요 위장에 좋은 음식이죠
- 건강해~♡♡♡
미역국 언제 먹어도 부드럽고 속편하고 좋아요
- jennie
건강과 속 편함을 함께 챙길 수 있는 메뉴예요.