Jack kim(KRF1QD8
담백한 두부구이 하셨네요 맛있겠네요
속이 허할 때 두부 요리 좋은 것 같아요 위장에 자극이 적은 재료라 두부구이 해서 먹었어요 두부는 칼로리는 적은데 포만감이 있어서 먹고 나면 든든해요 식물성 단백질로 단백질도 챙길 수 있어요 두부는 효능도 많아요 혈당을 거의 올리지 않아 매일 먹어도 부담이 없어요 그리고 칼슘과 마그네슘이 들어 있어 뼈건강에도 이로움이 있어요 항산화 성분이 들어있어 노화 억제에 도움을 준다고 해요 들기름 조금에 두부 굽기만 하면 돼서 간단한 것 같아요 양념장 만들거나 간장에 찍어 먹으면 간도 적절해요 먹고 나니 소화도 잘 되고 고소하고 담백한 맛이 맛있었어요 구이 말고도 활용도 많아 다른 방식으로도 먹으면 좋을 것 같아요
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댓글 28
장보고두부는 구워먹음 고소함 폭발이죠 맛있겠어요
- 이과민
굽기만 하면 되니 엄청 간편하네요. 포만감도 들고 몸에도 좋은 두부네요
- mSbui4cBDY
두부는 김치랑 먹어야 제맛
- mSbui4cBDY
맛있겠네여
- 파일럿최
두부구이맛있지요
- 레모닝닝
두부구이 담백하니 맛있지요 편안한 밤 보내세요
- eee
사진만 봐도 담백해보여요 구수하고 좋네요 건강에도 좋고
- 빨간spicy
두부구이가 기름을 많이 사용하지만 키친타올로 눌러주면 불필요한 기름을 제거해서 칼로리를 감소시켜준다고 해요
- 4HkEEi3cu4
두부구이가 진짜 담백하고 좋은거 같아요 저도 먹고 싶어요
- jennie
두부구이 간 세게하지 않으면 괜찮은거 같더라고요
- pKEE1D5a9y
오~~~ 솜씨가 좋으시네요...^^ 단백질 보충에 좋은 음식이죠....^^
- :D
저도 두부구이 정말 좋아해요 그냥 구워서 쌈장에 찍어먹음 최고더라구요
- GUNDDAM
두부는 그냥 구워만 먹어도 정말 맛있는것 같아요
- 못난이
두부 좋아요
- 위장보스
두부구이.만큼 좋은게 없네요^^
- 첫눈오는날
맛있는 두부구이 건강에도 좋을듯해요.
- LeeJS
두부구이 담백하니 맛있겠네요 편안한 밤 보내세요
- 건강해~♡♡♡
두부구이 넘 맛나죠 언제 먹어도 짱이에요
- 애플
담백한 두부구이 맛도 영양도 좋아요