장염으로 속 뒤집어져서 본죽 게살죽 먹은 날

갑자기 장염이 와서 하루 종일 화장실 들락날락하고 배가 계속 꼬이더라고요. 아무것도 안 먹자니 기운이 너무 없어서 최대한 자극 없을 것 같은 메뉴로 본죽 게살죽을 주문했어요. 평소 같으면 전복죽이나 낙지김치죽 먹었을 텐데, 이날은 진짜 ‘속 보호용’으로 선택했어요.

맛은 생각보다 담백하면서도 게살 특유의 은은한 감칠맛이 나서 먹기 괜찮았어요. 짜거나 자극적이지 않고 부드럽게 풀어져 있어서 목 넘김도 편했어요. 게살이 잘게 들어 있어서 씹는 부담도 거의 없었고요. 아플 때라 그런지 자극 없는 그 부드러운 맛이 오히려 더 좋게 느껴졌어요.

위장 반응은 확실히 괜찮았어요. 먹고 나서 배가 더 아프거나 설사가 심해지진 않았고, 오히려 허기 때문에 울렁거리던 게 좀 가라앉았어요. 따뜻한 죽이라 그런지 속이 살짝 안정되는 느낌도 있었고요. 물론 한 번에 많이 먹지는 못하고 반 정도만 천천히 나눠 먹었어요.

추천하는 이유는 장염처럼 위장이 예민할 때 비교적 안전하게 먹을 수 있는 메뉴라는 점이에요. 완전 흰죽은 심심해서 힘들다면 게살죽 정도는 부담 없이 먹기 괜찮은 선택 같아요. 다만 해물 알레르기 있거나 장 상태가 더 심하면 더 순한 메뉴가 나을 수도 있을 것 같아요. 그래도 이번엔 제 속을 살려준 메뉴라 저는 추천이에요.