레모닝닝
샤브샤브 맛나겠어요 편안한 밤 보내세요
가끔 속이 불편하거나 부드러운 음식이 먹고 싶을 때
보통 샤브샤브를 먹곤 합니다.
우선 채소가 가득 들어가고 국물류다보니까 뜨끈하게
국물을 마시면 속이 사악 풀리는 느낌도 들더라구요
들어가는 고기는 최소화해서 먹고 채소 위주로 먹곤합니다
그러면 속이 불편하지도 않지만 든든하게 배를 채울 수도 있어요
그래서 자주 찾게 되는 음식 중 하나인 거 같습니다
아쉬운 점은 보통 겨울에는 자주 먹는데 여름엔 잘 안 먹게 되네요(아마 더워서...?)
그래도 올 겨울에 진짜 자주 먹은 거 같아요
주의할 점은 너무 과식하지 않도록 적당량만 먹는게 중요하네여
면이나 밥도 말아주는 경우가 있는데 그러다보면 과식할 수 있으니
그 부분은 절제해서 먹는다면 속이 편하게 드실 수 있는 음식 같아요
대부분 다 좋아하는 식단이고 호불호도 거의 없어서 편히 찾고 있어요
맛으로도 즐길 수 있고 속도 편하게 먹을 수 있으니 좋더라구요