위장 친화 식단

장편한식단/오곡누룽지

2026.02.14 21:27
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~속더부룩할때 먹은음식/오곡누룽지~~

소화가 안돼고 속이 더부룩하여 오곡누룽지를

끌여 먹었어요.

누룽지에 물을 넣고  누룽지가  푹 퍼지도록

끌엿어요.

푹 끌여서 먹으니 속이편해지고 더부룩한것 이

없어졌어요.

전날 음주 후에도 누룽지 끌여먹으면 속이 편해요.

속이 더부룩할때 오곡누룽지 추천합니다.장편한식단/오곡누룽지장편한식단/오곡누룽지

 

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댓글 19
  • 수호지킴이
    오곡누룽지 속 더부룩할때 드셨군요
속 편하고 소화도 잘되니 
푹 끓여 먹으면 좋겠어요
    • youngran
      작성자
      네~소화잘되고 속편해져요.
좋은밤 돼세요~~
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    레모닝닝
    오곡누룽지 구수하니 맛나겠어요 
편안한 밤 보내세요
    • youngran
      작성자
      네~구수하고 맛나요.
편한밤 돼세요~~
  • Jack kim(KRF1QD8
    오곡 누룽지탕을 끓여 속이 더부룩할때 드시네요
속이 시원하고 개운하시겠어요
    • youngran
      작성자
      네~속이  시원하고 개운해요.
좋은밤돼세요~~
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    속이 더부룩하실때 오곡누룽지 끓여드셨군요.
구수하니 맛있겠네요 ㅎㅎ
    • youngran
      작성자
      네~구수하고 맛있어요.
좋은하루  보내세요~~
  • 애플
    누룽지가 속도 편하고
구수하니 맛도 좋아요
    • youngran
      작성자
      네~속도 편하고 구수해요.
좋은하루 보내세요~~
  • ㄱ휘경
    구수해보입니다
  • 배운대로
    누룽지, 생각만 해도 구수하고 맛있을것 같아요^^
    • youngran
      작성자
      네.네
구수하고 맛있어요.
좋은하루 보내세요~~
  • 자스민꽃
    오곡 누룽지로 장편하게
드시는 식단 완성 하셨네요 ^^
    • youngran
      작성자
      네~감사합니다.
좋은하루 보내세요~~
  • 헤헤은정
    좋은 영향 받고 저도 건강 지키려 노력 중이에요. 우리 모두 화이팅합니다!
    • youngran
      작성자
      네.네~~
감사합니다.
건강을 위하여 화이팅 합니다!!!
  • 여리나
    누릉지 너무 좋죠 아침에 먹기도 좋아요
    • youngran
      작성자
      네~~맞아요.
아침에 먹기좋아요.
좋은밤 돼세요~~