속쓰림이 잦아진 시기에 점심으로 선택한 콩나물국밥

속쓰림이 잦아진 시기에 점심으로 선택한 콩나물국밥

 

최근 들어 속쓰림이 잦아 점심 메뉴 선택에 신경을 쓰고 있었습니다.
기름진 음식은 피해야겠다는 생각이 들었습니다.
그래서 비교적 부담 없는 콩나물국밥을 선택했습니다.
국물은 맑고 시원한 맛이었습니다.
콩나물도 부드러워 씹기 편했습니다.
자극적인 양념을 넣지 않으니 담백한 맛이 중심이었습니다.
식사 중 가슴 쪽이 쓰리거나 답답해지지 않았습니다.
먹고 난 뒤에도 속이 조용한 상태였습니다.
위장 반응이 무난해 안심이 됐습니다.
추천하는 이유는 따뜻한 국물이 속을 편안하게 만들어 주기 때문입니다.
포만감도 적당해 오후 일정에 부담이 없었습니다.
비추천하는 이유도 있습니다.
양념을 넣으면 바로 자극이 될 수 있습니다.
간이 세지면 속쓰림이 다시 올라올 수 있습니다.
기본 형태로 먹을 때 가장 안정적인 메뉴였습니다.

1
0
댓글 15
  • 이하린
    오징어 소화 잘 안되지 않아요?
    토핑은 빼셔요
  • 별이총총
    콩나물에 대파와 오징어. 잘 어울리는것 같아요. 셋이 잘 어울려서 속도 편한가 봅니다.
    순한 셋이 어울리는데 
    쎈 양념이 오면 불편해지는 거.
    사람 사이도 똑같겠지요?
    잘 드셨어요. 
    오늘도 영선이님의 하루가 
    사람 편하고 속도 편한 콩나물국밥만 같으면 좋겠네요. ^^
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    콩나물국밥 뜨끈하니 좋겠어요 
    좋은 오후 보내세요 
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    콩나물국밥 드셨군요. 뜨끈하니 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • 민트홀릭
    보기만 해도 해장이 되네요
    엄청 시원할거 같은 비주얼이에요 
  • 기춘이
    콩나물 국밥 좋죠
    뭐든 과하면 안좋으니까조금만 드세요
  • 애플
    콩나물국밥 시원하고 
    속도 참 편하네요 잘 드셨어요 
  • 프로필 이미지
    숲과 나무
    영선이님 반갑습니다 ^^
    콩나물국밥 너무 시원하고
    맛있게 보이는듯요~
    
  • 수호지킴이
    속쓰림으로 고생할때 콩나물국밥 좋은 선택 입니다
    뜨끈한 맑은 국물이 속을 편안하게 해주죠
  • 행복
    와 콩나물국밥 진짜 너무너무 좋아하는데 군침돌아요
    얼마나 시원하고 속이 풀릴지 먹고 싶네요
  • FPgw15rdNd
    보기만 해도 속이 풀리는 국밥이네요
    김치만 있으면 진짜 다른게 필요 없죠
  • 이야기
    자극적인 입맛을 잠시 내려놓고 소박하고 순한 맛의 즐거움을 찾아가는 과정이 참 보기 좋습니다. 앞으로도 속 편한 식사 계속 이어가시길 바랄게요.
  • 6Diea9CgCM
    잘 모르지만 오징어가 좋을지 모르겠네요.. 좋으면
    이제 아플때마다 오징어 먹을려고요!ㅎㅎ
  • Jack kim(KRF1QD8
    점심때 콩나물국밥을 드셨네요 
    맛있겠네요 
  • orMCTX0HCc
    맛있겠어요