이하린
오징어 소화 잘 안되지 않아요? 토핑은 빼셔요
최근 들어 속쓰림이 잦아 점심 메뉴 선택에 신경을 쓰고 있었습니다.
기름진 음식은 피해야겠다는 생각이 들었습니다.
그래서 비교적 부담 없는 콩나물국밥을 선택했습니다.
국물은 맑고 시원한 맛이었습니다.
콩나물도 부드러워 씹기 편했습니다.
자극적인 양념을 넣지 않으니 담백한 맛이 중심이었습니다.
식사 중 가슴 쪽이 쓰리거나 답답해지지 않았습니다.
먹고 난 뒤에도 속이 조용한 상태였습니다.
위장 반응이 무난해 안심이 됐습니다.
추천하는 이유는 따뜻한 국물이 속을 편안하게 만들어 주기 때문입니다.
포만감도 적당해 오후 일정에 부담이 없었습니다.
비추천하는 이유도 있습니다.
양념을 넣으면 바로 자극이 될 수 있습니다.
간이 세지면 속쓰림이 다시 올라올 수 있습니다.
기본 형태로 먹을 때 가장 안정적인 메뉴였습니다.