LeeJS
소고기버섯죽 드셨군요. 사진이 정말 먹음직스러워보이네요 ㅎㅎ
소고기. 표고버섯. 쌀. 대파. 마늘. 소금.후추.등이 필요하고 저는 전복죽 보다도 소고기 버섯죽이 더 맛있더라구요.
속이 더부룩해서 소고기 버섯죽을 먹으니 아무래도 죽이라서 소화가 더 잘 되더라구요. 소고기는 단백질이 풍부하고 비타민B12와 철분이 들어있어 피로 회복에 탁월하고 면역력.강화에 도움. 버섯 좋은건 다 알고 계시죠? 면역력증가,항산화효과,심혈관 건강에도 도 좋다하니 저에게는 더 좋은 식품이죠. 아침식사로도 부담없고 좋으니 한번 드셔보세요^^