더부룩해진 위장을 위한 양배추피자

더부룩해진 속을 위해 제가 선택한 요리는 양배추 피자입니다

티비 보다가 우연히 보게 되었는데 너무 맛있어 보이더라고요

양배추가 워낙 위장에 효능이 좋잖아요 마침 속이 불편해서 이거 딱이다 싶었어요

양배추 진짜 한가득 넣고 볶다가 계란물 넣어 도우를 만들고 위에 토마토소스 바르고 치즈 올린 뒤 토마토, 허브, 요거트 올리고 익혀 마무리.

요리시간 진짜 빠르고요 너무 간단하면서도 속편하고 든든한 한끼 완성입니다 심지어 맛있어요 건강한 맛인데 맛있음 ㅎㅎ

먹다보면 배부르지만 더부룩하지 않고 신기하게 엄청 가벼운 느낌이에요 속 안 좋을때마다 자주 해먹어요 👍 👍 속 불편할 때 강추합니다 더부룩해진 위장을 위한 양배추피자더부룩해진 위장을 위한 양배추피자

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댓글 17
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    레모닝닝
    밀가루 도우 아니라서 더 좋네요
    양배추피자 해먹어봐야겠습니다 👍 
  • 수호지킴이
    양배추과 계란물이 도우가 되네요
    너무 맛있어 보여요
    양배추 요리는 거기서 거기인데
    피자는 너무 새로워요
  • 부지런한일꾼
    양배추로 만들어서 속이 편하겠어요
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    LeeJS
    양배추 피자 맛있어보이네요 ㅎㅎ
  • 건강해~♡♡♡
    양배추피자 속편하고 넘 맛있겠어요 
    양배추 음식은 볼때마다 모두 새롭네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 더부룩할때 양배추 피자를 드셨네요
    몸에도 좋고 맛있겠네요 
  • 신혜림
    우와~~너무 좋은데요
  • 안과민초보
    와 엄청 먹음직스럽네요. 모양은 여느 피자와 다를바 없네요~
  • uSUi0kUsku
    너무 맛있겠네요~
  • 애플
    건강하고 맛도 좋겠어요 
    피자 레시피 감사합니다 
  • 레노아
    이건 정말 속이 편할 수 밖에 없겠어요
  • hBLnLW9CiJ
    이런건 첨봐요 가장 건강한 피자일듯요~
  • 김요미엄마
    비쥬얼이 이탈리안레스토랑이네요~~!
  • OtkoD2nYhA
    양배추피자 처음 들어봤어요.저도 한번 도전해봐야 겠네요
  • 삐오꼬
    우와 비주얼 짱이에요!
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    호빵
    맨 밑에 양배추깔고 계란으로 도우대신
    해주시면 맛도 좋고 건강에조 좋지요
    저도 종종 만들어 먹어요 d=(^o^)=b
  • 첫눈오는날
    건강한 맛이 느껴지네요.