LeeJS
버섯야채샤브샤브 맛있겠네요. 저도 버섯 좋아해서 군침도네요 ㅎㅎ
신년 초라 회식에 이은 술자리가 많아서 그런지
과식이나 과음으로 속이 많이 안 좋거나 소화가 안 될 때가 있습니다.
그럼에도 건강을 위해 식사는 해야할 때, 버섯야채샤브샤브가 괜찮더라구요.
이것은 국물부터 야채육수라 개운하니,
뿐만아니라 야채와 버섯이라 맛도 좋고,
속에 부담도 없고, 소화도 잘 되어서 식후에 괜찮더라구요.
그래서 버섯야채샤브샤브를 추천하고자 합니다.
재료도 구하기 쉬워서, 집 근처 마트에서나 슈퍼에서도 쉽게 구입할 수 있으니,
요리하기 편리하고 먹기도 좋더라구요.
위장에 좋은 버섯야채샤브샤브는,
배추, 숙주, 각종 버섯(표고, 팽이, 새송이)을 활용해 담백하게 즐기는 소화 잘 되는 건강식이라고 합니다.
따뜻한 육수에 채소를 익혀 먹어 위장에 부담이 적으며, 버섯 감칠맛과 비타민이 영양을 더한다고 합니다.
계속 겨울 한파가 심한 요즘,
뜨끈한 버섯야채샤브샤브로,
속편한 건강식을 챙기길 바라며,
이 요리를 추천하고자 합니다 ~
3
0
댓글 38
- 티르
버섯샤브만큼 속 편하고 맛있는 것도 없죠
- 숲과 나무
티르님 반갑습니다 ^^ 맞아요, 버섯야채샤브샤브가 맛도 좋더라구요 ~ㅎ
- 파일럿최
국물이시원하겠군요
- 숲과 나무
파일럿최님 반갑습니다 ^^ 야채 육수는 시원하더라구요 ~
- 레모닝닝
샤브샤브 넘 맛나지요 편안한 밤 보내세요
- 숲과 나무
레모닝닝님 반갑습니다 ^^ 맞아요, 샤브샤브 맛나서 좋더라구요 ~
- Jack kim(KRF1QD8
속이 불편할때 버섯 야채 샤브샤브 드셨네요 맛있겠네요
- 숲과 나무
잭김님 반갑습니다 ^^ 이게 맛도 괜찮은데, 속에 부담이 없어 좋더라구요 ~
- GTp7jJomAo
맞아요 그냥 샤브샤브보다 버섯이 들어가면 포만감도 있고 개운한것같아요. 맛있어보입니다~!
- 숲과 나무
GTp7jJomAo님 반갑습니다 ^^ 말씀대로 버섯이 들어가니 개운하니 맛있고 좋더라구요 ~
- 별이총총
인사 잘하시는 숲과 나무님. 신년이라 역시 인사할 곳 술자리가 많아 바쁘시나 봅니다. 덕분에 위장도 어렵게 한 약속 잡았나봐요. 표고. 팽이. 새송이. 각종 버섯들 모여! 위장에 버섯들 모아 인사하시니 그 모임에 배추. 숙주도 소문 듣고 찾아갔나 봄. 숲과 나무님이 위장에서 파티한대! ㅋㅋㅋㅋ 버섯 약속은 더 자주 잡아 건강 잘 챙기시길 바래 봅니다!
- 숲과 나무
별이총총님 반가워요 ^^ 창문 유리로 들어오는 햇살의 따뜻함에 졸음이 밀려오는 오후네요!ㅎ 아무것도 아닌 게시글도 한 편의 우화(동화)로 만들어 주시는 총총님 😊 ~ㅎ 마음속에 따뜻함들이 귀여움들이 살고 있어 이런 글들을 선물할 수 있나봐요~ㅎㅎ 물론, 여유도 많이 담으시고 있겠죠~ㅎ 저는 이 버섯 친구들과 친하게 지내고, 총총님은 건강과 행복이라는 친구들과 함께 혼연일체 되셔요😁 ^^
- ㄱ휘경
버섯 식감이 너무 좋아요
- 숲과 나무
휘경님 반갑습니다 ^^ 버섯 식감이 참 좋더라구요 ~
- 안과민초보
버섯을 끓는육수에 살짝 익혀 소스에 찍어 먹는건가요? 맛있겠는데요..
- 숲과 나무
안과민초보님 반갑습니다 ^^ 네, 샤브샤브용 소스를 만들어서 거기에 찍어 먹으면 맛있답니다~
- 정자
맛잏어보여요 속편하고
- 숲과 나무
정자님 반갑습니다 ^^ 속편하게 좋더라구요~
- 건강해~♡♡♡
버섯샤브 속 편하고 건강에도 좋고 넘 맛나지요 요즘 날씨에 최고네요
- 숲과 나무
건강해님 반갑습니다 ^^ 요즘 날씨에 뜨끈하고 속편해서 좋더라구요~
- 부지런한일꾼
샤브샤브는 야채를 많이 먹을수있어서좋아요
- 숲과 나무
부지런한일꾼님 반갑습니다 ^^ 맞아요, 야채로 영양 듬뿍이라 좋은듯요 ~
- 수호지킴이
버섯 샤브샤브 속 편하고 맛있겠어요 자극적이지 않은 음식이라 좋아하는데 이렇게 직접 만드셨네요
- 숲과 나무
수호지킴이님 반갑습니다 ^^ 네, 샤브샤브를 원하는 스타일로 집에서 만들어 먹는걸 좋아합니다~ㅎ
- 솜사탕씻는너구리
저도 샤브샤브 좋아해요! 위장 안 좋을 땐 생야채보다 데친 야채가 확실히 소화가 잘 되더라고요
- 숲과 나무
솜사탕씻는너구리님 반갑습니다 ^^ 샤브샤브를 좋아하시는군요! ㅎ 맞아요, 데친 야채가 먹기에 좋은듯요~
- uSUi0kUsku
군침도네요~
- 숲과 나무
반갑습니다 ^^ 맛있게 봐주셔서 감사합니다 ~
- hir황
버섯샤브 맛나겠어요 영양도 많고요
- 가비
맛있어보여요
- 더달달
저도 샤브샤브 좋더라고요 외식으로도 소화가 잘 되는 메뉴 같아요
- 똘망천사
버섯 자체만으로도 보양식이잖아요 샤브샤브 맛이겠어요 ^^
- 레노아
완전 영양가득 속 편할거 같아요!