LeeJS
토마토닭가슴살스프 만들어 드셨군요. 맛있어보이네요 ㅎㅎ
토마토 닭가슴살 스프입니다.
들어간 재료는 토마토 2개, 양파 1개, 닭가슴살 1개, 다진 마늘 한 스푼 입니다. 만드는 방법은 무척 간단합니다. 약불에 재료를 한 번에 다 때려넣고 10분에서 15분정도 익혀주면 된답니다. 토마토에서 물이 나오기 때문에, 따로 물을 넣고 끓일 필요는 없지만 조금 더 연하고 부드럽게 드시고 싶으시다면 100ml정도 물을 넣어 드시는 것도 추천드려요.
저는 장이 예민한 터라 건강을 위해 위에 상기한 재료만 사용해 만들어 먹었지만, 가족들을 위해 요리할 때는 위에 모짜렐라 치즈도 뿌려준다네요 ㅎㅎ
슴슴하고 담백한 맛이 일품이니 다들 꼭 드셔보시길 바라겠습니다. 들어가는 재료가 무척 간단한데다 만드는 데 그리 수고도 들지 않아 간단한 한 끼 식사로 최고입니다. 또 별다른 양념 없이 토마토, 양파, 다진 마늘 등등으로 간을 해도 야채 본연의 맛이 무척 좋아 기대 이상으로 입이 즐거워짐을 느끼실 수 있을거예요 😊 무척 든든한데다, 속도 편하답니다! 여러분께서도 꼭 한번 드셔보시길 추천드립니다 ㅎㅎ 즐겁고 건강한 한 끼 식사 하세요!
팁) 조금 매콤하게 드시고 싶으신 분들께서는 청양고추를 넣어 드시는 걸 추천드립니다 ^^
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댓글 21
- 레모닝닝
피자같은 비쥬얼이네요 굿밤되세요
- GUNDDAM
토마토닭가슴살스프 위에도 좋고 다이어트에도 많은 도움이 될것 같아요
- Jack kim(KRF1QD8
속이 더부룩할때 토마토 닭가슴살 스프를 드셨네요. 속이 개운하고 시원하시것어요
- WfUvyEqcNG
토마토 감칠맛이 여기까지 느껴지네요ㅎ
- 수호지킴이
속 불편할때 토마토닭가슴살 스프 추천하셨군요 모짜렐라 치즈가 들어가니 더욱 맛있어 보여요
- 레노아
슴슴하고 건강해 보이네요!
- :D
오 재료가 간단하네요 저도 한번 만들어보고싶어요 토마토 자체가 워낙 좋은 식재료죠
- 건강해~♡♡♡
토마토계란만 자주 하는데 닭가슴살과 조합이 좋네요~담백하고 맛있을것 같아요
- jennie
자극 줄이려는 분들께 실용적인 내용이네요.
- 바람소리
재료를 한 번에 넣고 끓이기만 하면 되니 정말 간편하네요. 토마토 수분으로 맛을 낸다니 건강하고 깊은 맛이 날 것 같아요. 꼭 해볼게요!
- 피치
간단하면서도 든든히 속편하게 먹을수 있을것 같네요
- 콘센트
토마토닭가슴살스프 먹어본 적은 없는데 속은 편할 것 같아요
- kyWy8pZRMD
맛있어보입니다 토마토는 식이섬유가 풍부해서 장 운동을 도와요. 변비 예방과 장 건강에 좋아요.
- 빨간spicy
생토마토는 찬 성질이라서 익히면 중성이나 따뜻한 성질이 되어서 가스 복부팽만이 감소된다고 해요
- 은근과민
토마토 닭가슴살 수프 맛있어 보입니다 항산화 성분도 많은 영양식입니다
- 장보고
닭가슴살 스튜군요.. 깔끔하고 담백하게 먹을 수 있겠어요
- kk
들어간 재료들이 다 건강하고 자극적이지 않은 것들이네요
- fPFr8FKxzn
약간 마녀스프같은 느낌이네요! 맛있게 먹을수있는 속편한 음식같아요!