속 편하게 챙긴 점심, 영양 만점 잡곡 김밥

속 편하게 챙긴 점심, 영양 만점 잡곡 김밥

 

오늘 점심은 위장이 예민할 때도 부담 없이 먹을 수 있는 잡곡 김밥을 선택했습니다. 흰쌀 대신 잡곡밥으로 김밥을 말아 먹으니 씹을수록 고소한 맛이 살아나고, 속이 훨씬 편안하게 느껴졌습니다. 일반 김밥보다 포만감이 오래가면서도 소화가 더 잘 되는 느낌이 있었고, 기름진 음식이나 자극적인 양념을 피할 수 있어 좋았습니다. 안에는 오이, 당근, 계란, 단무지 같은 기본 재료를 넣었는데 잡곡밥의 담백함과 잘 어울려서 맛이 깔끔했습니다. 무엇보다 점심에 간단히 먹고 나니 오후 업무에도 집중이 잘 되고 속 쓰림이 줄어든 게 확실히 느껴졌습니다. 잡곡 김밥은 건강과 위장 모두 챙길 수 있는 메뉴라서, 예민한 장을 가진 분들께 꼭 추천하고 싶습니다.

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댓글 19
  • 피치
    김밥은 어떤것으로  말아도 맛있어요.
    키토김밥 좋아해요
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    레모닝닝
    잡곡 김밥 맛나겠어요 
    좋은 오후 보내세요 
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    LeeJS
    잡곡 김밥도 맛있죠. 김밥에 콩만 안들어가면 다행
  • 9AI6pjCBRQ
    집곡이라 씹는 맛이 좋고 포만감이 있겠어요.
  • Jack kim(KRF1QD8
    잡곡 김밥으로 장을 편안하게 해주시요
    맛있게 드시고 즐거운 하루 되세요 
  • 수호지킴이
    잡곡 김밥 포만감 있고 당관리 필요한 시람들도 먹을 수 있겠어요
    
  • 헤헤은정
    김밥 먹고 싶네. 내일 김밥 사 먹으러 갈까 보다.
  • 형수
    집에서 만들면 자극적이고 기름진 재료를 안 넣고 만들어어 좋지요
  • 건강해~♡♡♡
    잡곡김밥 맛있겠어요 
    왠지 잡곡이라 소화가 더 안될것 같은데 포만감 있고 소화도 잘 되는군요 
  • 슈빠
    일반 김밥보다 잡곡이 들어가니 더 속에 좋을 것 같네요. 맛도 있어 보입니다.
  • GUNDDAM
    김밥은 모든 재료를 맛있게 만들어 주는 것 같아요.
    내일 저도 김밥 만들어 먹어야 겠어요.
  • jennie
    평소 먹는 것 정리할 때 도움 될 내용이네요.
  • 바람소리
    잡곡밥으로 말아낸 김밥이라니 정말 건강해 보여요! 위장에 부담도 적고 씹을수록 고소하다니 저도 꼭 먹어보고 싶네요.
  • 마오병
    잡곡 김밥 속 편하고 영양가 있고 맛있게 생겼네요
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    장보고
    짭짤하니 맛있겠네요
    잡곡이라 영양만점이네요
  • KR1BUJ8E
    참잘하셧네요
  • KR1BUJ8E
    신당동 얼순  좋소식  감사해요
  • xtVqfvXROA
    나가서 파는거 같아요 너무 잘 만드셨어요
  • fPFr8FKxzn
    이런 수제 김밥이 영양도 좋고 속도 편하고 진~짜 맛있는건데 뭘 좀 아시는군요!!