Jack kim(KRF1QD8
속이 편해지는 해물 누룽지탕을 드셨네요 개운하고 시원하겠네요
누룽지는 속편한 음식으로 알려져 있어요 모임이 많은 요즘 과식을 자주 했는데 과식 다음날 속이 더부룩하거나 배가 막 고프지 않을 때 누룽지죽으로 간단하게 한끼를 해결했어요 그냥 누룽지보다 해물이랑 야채를 넣어서 해물 누룽지탕을 끓여 먹었어요 재료가 많아지니 푸짐하고 든든하게 먹었어요 먹고 났더니 속이 따뜻해지고 소화가 잘 되어서 먹고 나서 불편함이 없었어요 자극적이지 않고 담백해서 질리지도 않고 또 먹을 것 같아요 육수를 낸 다음에 누룽지와 해물 청경채 등 야채를 취향껏 넣은 다음에 푹 끓이면 돼요 바삭함을 원할 때는 적당히 끓이고 부드러움을 원할 때는 오래 푹 끓이면 된답니다 영양적으로 좋아 겨울철에 추천하는 식단이에요!