속이 불편하거나 소화가 잘 안 될 때 먹는 계란찜

  저는 속이 불편하거나 소화가 잘 안 될 때 부드러운 음식을 먹는데 그 중에서 계란찜이 속이 편해서 자주 먹습니다. 부드럽게 잘 넘어가게 하려고 계란을 충분히 풀어 주는데 그러면 더 소화도 잘 됩니다. 

 

반찬으로 먹을 때는 계란찜 안에 잘게 썬 당근이나 새우젓, 파 등을 넣고 요리합니다. 그런데 속이 불편하거나 소화가 잘 안 될 때 먹을 때는 계란만 잘 풀어서 거의 간을 하지 않고 담백하게 먹습니다. 

 

계란을 요리하는 방법이 여러 가지이지만 그 중에서 기름 없이 요리해서 먹는 찜은 소화가 잘 되게 도와주기에 선호합니다. 속이 불편하거나 소화가 잘 안 될 때 자극적이지 않고 부드러운 계란찜을드셔 보세요. 

 

속이 불편하거나 소화가 잘 안 될 때 먹는 계란찜

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댓글 20
  • 미정미
    계란찜이 확실히 소화가 잘 되고 좋지요
  • 은근과민
    계란찜 자극적이지 않고 부드럽지요
    맛도 좋고 영양도 가득합니다 
  • 코트로마니치
    우유쫌넣거나 순두부섞어도 좋아요 한끼로좋고 속도편하고요
  • 데이먼알반
    계란찜 소화에 좋을거 같아요
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 불편하고 소화가 안될때 계란찜을 드시네요 
    소화가 잘 되겠네요
  • V7lLrDmbZa
    계란찜은 자극적이지 않고 영양소도 풍부한 식단이죠~
  • 위장보스
    계란찜 부들부들 맛나고
    속에도 넘 좋습니다
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    동글냥이
    계란찜 소화도 잘되고 장도 편해요~
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    쑤나
    계란찜 부담스럽지 않고 속도 편해요
  • 피치
    속편하게 계란찜 잘하셨어요
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    레모닝닝
    계란찜 속편한 식단으로 좋네요 
    잘 보고 갑니다 
  • 애플
    계란찜 속도 편하고 맛도 좋아요 
    자주 해 먹네요
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    장보고
    계란찜은 언제 먹어도 맛있죠..
    부드럽고 소화도 잘 되겠어요
  • jennie
    계란찜 따뜻할 때 먹으면 정말 맛있고 좋아요
  • 기춘이
    눈으로 보기에도 엄청 부드러워보여요
    맛있어 보여요
  • 민트홀릭
    계란찜 부드러워 보여요
    오늘도 행복한 하루 보내세요 
  • 영선이
    계란은 정말 만능템이에요
    어떻게 먹어도 다 맛있고요
  • 수호지킴이
    계란찜 부드러워서 속 불편할때 소화가 잘 되서 좋겠어요
    단백질 보충도 되고 메뉴선택 좋네요
  • 9VbrbNKAds
    계란찜은 소화도 잘되고 단백질이 풍부해서 건강에도 좋지요
  • W6OMVdy60p
    우와!!계란찜이 확실히 부드러우니 속이 편해질 거 같네용!!해 먹어봐야 겠어용!!