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계란찜이 잘 부풀어서 맛있어 보여요
살면서 가끔씩 장염이나 위염에 걸려서 음식 섭취하기가 힘들 때가 있어요.
저는 주로 여름에는 장염에 잘 걸리고 성격상 스트레스를 많이 느끼는 성격이라 시도 때도 없이 스트레스성 위염으로 힘들 때도 있어요.
그럴 때는 위나 장에 부담이 안 되고 소화도 잘 되는 음식을 찾게 되는데 제가 자주 먹는 음식 중 하나가 계란찜이에요. 계란찜은 일단 자극이 없이 순한 음식이라서 장염에 걸렸을 때 먹으면 정말 좋아요.
장염에 걸리면 맵고 자극적인 음식을 못 먹잖아요. 계란찜은 장에 자극이나 부담을 안 줘서 먹으면 정말 속이 편해요.
그리고 위염에 걸렸을 때는 자극적인 음식 뿐만 아니라 거친 음식을 먹어도 위가 아프고 힘들잖아요. 계란찜은 질감이 부드럽고 소화가 잘 돼서 위에 부담을 주지 않은 음식이에요. 그래서 위염에 걸렸을 때 계란찜을 먹으면 위에서 느낄 수 있는 통증이나 부담감을 줄이고 소화가 잘 되어서 좋아요.
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댓글 20
레모닝닝계란찜 속편한 식단으로 최고입니다 좋은 오후 보내세요
- kk
부드럽고 자극이 없어서 계란찜 소화 안 될 때 먹으면 좋겠어요
- 피치
계란찜 속편하고 든든해서 좋아요
- 미정미
부드럽고 자극적이지 않은 계란찜 참 좋지요
- Jack kim(KRF1QD8
장염이니 위염으로 힘들때 계란찜을 드셨네요 즐거운 하루 되세요
- 빨간spicy
계란단백질은 장점막 재생에 필요한 아미노산을 공급한다고 해여
- 0OcjorktlL
계란 영양도 많아 좋죠
- pKEE1D5a9y
계란찜... 아침에 먹으면 맛나고 좋죠...ㅎ 좋은 정보 잘 보고 갑니다... 감사합니다~~~^^
- 캐시워크요
계란찜 맛나게 보여요 포슬포슬 부드러울듯..
- 랄라리뽕
달걀찜 맛도 좋고 속에도 편하니 좋네요.
- 수호지킴이
계란찜은 최고의 음식이죠 단백질 섭취를 간편하고 부드럽게 할 수 있으니 좋겠어요
- 은근과민
계란찜 속편하고 좋지요 소화도 잘되고 맛도 있어보입니다
- 장편한KS
계란찜, 부담없이 맛있게 먹을 수 있는 영양가 있는 음식이라 생각되네요
- 쑤나
계란찜 먹으면 속이 정말 편해요~
- 4HkEEi3cu4
장염이나 위염으로 힘들 때 정말 먹을 게 마땅치 않죠. 계란찜은 부드럽고 자극 없어서 위와 장에 부담없이 속을 달래주기 참 좋은 것 같아요.
- jennie
식사 준비할 때 참고용으로도 괜찮네요
- 장보고
부드럽고 영양만점 계란찜이네요.. 언제 먹어도 맛있어요
- 와랄랄라
계란찜 좋아하는데 맛있겠네요 전 새우젓으로 간하는데 감칠맛이 더 좋아져요
- 황순옥
쉽게접할수있는음식이네요 감사합니다